Produkte zum Begriff Trotz:
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Politik trotz Globalisierung.
Politikverdrossenheit gehört schon fast zum guten Ton: Für viele steht Politik für Unredlichkeit, Undurchsichtigkeit und Mangel an Sachkenntnis. Dieser Zustand ist mehr als beunruhigend, schließlich ist Politik notwendig, um das Zusammenleben in der Gesellschaft friedlich zu ermöglichen. Die SPD-Politikerin und Politikwissenschaftlerin Gesine Schwan hat analysiert, welche Lösungen demokratische Politik angesichts der Herausforderungen durch die Globalisierung bieten kann.
Preis: 4.95 € | Versand*: 6.95 € -
Aktiv leben - trotz Rheuma
Mit der modernen Rheuma-Therapie Schmerzen lindern und Gelenkschäden stoppen - Experten erklären, wie diese individuelle abgestimmte Therapie gelingt.
Preis: 19.99 € | Versand*: 6.95 € -
Trotz alledem (Krese, Maru¿a)
Trotz alledem , Von slowenischen Partisaninnen und Partisanen im Zweiten Weltkrieg, über den Alltag im jugoslawischen Sozialismus, Studierendenproteste, bis zum Leben als Mutter, Schriftstellerin und Ehefrau: MaruSa Krese war Dichterin und Journalistin, sie war Weltbürgerin, Störenfried und Friedenskämpferin. Eindringlich und kompromisslos erzählt sie in ihrem Roman »Trotz alledem« die unmöglich lineare Geschichte ihrer Eltern und ihrer eigenen Generation und verweist auf eine Zukunft, in der wir heute schon leben. Ein Roman über die Frage, was Menschen tun und was ihnen widerfährt, wenn Staaten und Länder entstehen und zerfallen, wenn die Sieger die Geschichte schreiben. MaruSa Krese war eine legendäre Kämpferin für die Freiheit in Wort und Schrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202310, Produktform: Leinen, Autoren: Krese, Maru¿a, Übersetzung: Linde, Liza, Seitenzahl/Blattzahl: 254, Keyword: 68er; Anspruchsvolle Literatur; Autofiktion; Bosnien; Buchmesseschwerpunkt 2023; Bundesverdienstkreuz; Dichterin; Ein Buch von S. Fischer; Europa; Jugendkultur; Jugoslawienkriege; Kommunismus; Ljubljana; Lyrik; Mutter und Künstlerin; Partisan; Partisaninnen; Slowenien; Sylvia Plath, Fachschema: Bewegung (politisch)~Weltkrieg 1939/45 / Roman, Erzählung~Weltkrieg / Zweiter Weltkrieg~Weltkrieg 1939/45~Zweiter Weltkrieg, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Politik~Belletristik in Übersetzung~Revolutionäre Gruppen und Bewegungen~Kriegsromane: Zweiter Weltkrieg, Region: Slowenien, Zeitraum: Zweite Hälfte 20. Jahrhundert (1950 bis 1999 n. Chr.)~erste Hälfte 21. Jahrhundert (2000 bis 2050 n. Chr.)~ca. 1938 bis ca. 1946 (Zeitraum des Zweiten Weltkriegs), Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Zweiter Weltkrieg, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, Originalsprache: slv, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: FISCHER, S., Verlag: FISCHER, S., Verlag: S. FISCHER Verlag GmbH, Länge: 207, Breite: 131, Höhe: 26, Gewicht: 376, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, eBook EAN: 9783104917504, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0090, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Karl Liebknecht - Trotz alledem! (DVD)
Solange Leben in mir ist - 1914-1916: Die wichtigsten Jahre im Leben Liebknechts. Als einziger von 110 SPD-Abgeordneten stimmt er im Reichstag gegen die Kriegsanleihen und wird daraufhin von seiner...
Preis: 3.49 € | Versand*: 1.99 €
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Wie kann man trotz Sport und wenig Essen zunehmen?
Es gibt verschiedene Gründe, warum man trotz Sport und wenig Essen zunehmen kann. Eine mögliche Ursache könnte ein Ungleichgewicht zwischen Kalorienaufnahme und Kalorienverbrauch sein. Es ist auch möglich, dass der Körper aufgrund von Stress oder Hormonveränderungen Wasser einlagert. Zudem kann eine Zunahme an Muskelmasse durch das Training zu einem höheren Gewicht führen, obwohl sich der Körperfettanteil verringert. Es ist wichtig, eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung zu haben, um ein gesundes Gewicht zu erreichen und zu halten.
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Wie kann man trotz wenig Essen und Sport zunehmen?
Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu führen können, dass jemand trotz wenig Essen und Sport zunimmt. Zum einen kann es sein, dass die Person eine langsame Stoffwechselrate hat, die es schwierig macht, Kalorien effizient zu verbrennen. Zum anderen können hormonelle Ungleichgewichte oder bestimmte Medikamente den Gewichtsverlust behindern. Es ist auch möglich, dass die Person unbewusst mehr Kalorien zu sich nimmt, als sie denkt, zum Beispiel durch das Trinken von kalorienreichen Getränken oder das Essen von versteckten Kalorien in verarbeiteten Lebensmitteln.
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Warum nimmt man trotz Sport und keinem Essen zu?
Es gibt verschiedene Gründe, warum man trotz Sport und keiner Änderung der Essgewohnheiten zunehmen kann. Zum einen kann es sein, dass man mehr Muskelmasse aufbaut, was zu einem höheren Gewicht führt. Muskelmasse wiegt mehr als Fettgewebe. Zum anderen kann es sein, dass man unbewusst mehr Kalorien zu sich nimmt, zum Beispiel durch größere Portionen oder energiereiche Snacks. Es ist auch möglich, dass der Stoffwechsel langsamer wird, was zu einer geringeren Kalorienverbrennung führt.
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Warum trotz Sport zunehmen?
Es gibt mehrere Gründe, warum man trotz regelmäßiger sportlicher Betätigung zunehmen kann. Einer davon könnte sein, dass man nach dem Training mehr isst, um die verbrannten Kalorien wieder auszugleichen. Ein weiterer Grund könnte sein, dass man durch den Sport mehr Muskelmasse aufbaut, die schwerer ist als Fettgewebe. Zudem kann es sein, dass man durch das Training mehr Wasser speichert, was zu einem vorübergehenden Gewichtsanstieg führen kann. Auch hormonelle Veränderungen durch intensives Training können dazu führen, dass der Körper vorübergehend mehr Fett speichert.
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Abnehmen trotz 1000 Ausreden (Schäfer, Silja)
Abnehmen trotz 1000 Ausreden , "Ich möchte abnehmen" - bei der Umsetzung dieses Vorsatzes hapert es gewaltig. Mehr als 90 Prozent aller Versuche scheitern. Große Veränderungen und allzu hohe Ansprüche lassen viele kapitulieren. Ab morgen nur noch gesund? Hungern, verzichten, lieb gewonnene Gewohnheiten aufgeben? Da werfen die meisten lieber das Handtuch. Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer weiß aus langjähriger Erfahrung, wie es gelingt, am Ball zu bleiben und Übergewicht langfristig abzubauen. Die richtige Motivation und realistische Ziele sind dabei wichtiger als Nährwerttabellen und Kalorienzählen. Die TV-Ärztin gibt leicht umsetzbare Tipps, mit denen jeder sein Wunschgewicht erreichen kann: Von mittags bis abends keine Snacks! Kräutertee statt süße Limo! Das muss doch zu schaffen sein! Gelingt es, zunächst zwei oder drei Vorsätze dauerhaft umzusetzen, ist schon viel erreicht. Jeder Schritt zählt und bringt Pluspunkte in der persönlichen Bilanz. Je mehr, desto besser. So nimmt man Schritt für Schritt erfolgreich ab! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200306, Produktform: Leinen, Autoren: Schäfer, Silja, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 176, Keyword: 20:80; Abnehm-Konzept; Abnehmen mit Brot und Kuchen; Anne Fleck; Balaststoffe; Bewegung; Dickmacher; Diät; Diät-Typen; Diätplan; Diätprogramm; E-Docs; Eiweiß; Ernährungs-Docs; Ernährungsmedizin; Ernährungsplan; Ernährungstagebuch; Ernährungsumstellung; Gemüse; Gesundheitsmagazin; Gewohnheiten ändern; Jörn Klasen; Krafttraining; LOGI; Leitfaden Ernährung; Low Carb; Matthias Riedl; Motivation; Omega-3; Psychologie; Ratgeber Gesundheit; Rezept-Ideen; Rezepte Baukasten; Snack-Ideen; TV Sendung; TV-Ärztin; Tipps Abnehmen; Vermeidung Heißhunger; Vollkorn; Wochenplan; Wunschgewicht; abnehmen Alltag; erfolgreich abnehmen; gesund schlank; gesunde Ernährung; gesunder Schlaf, Fachschema: Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Kochen / Biologisch, alternativ, Trennkost, Vollwertkost~Allergie / Ernährung, Kochen, Backen, Fachkategorie: Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Kochen: spezielle Diäten, Warengruppe: HC/Gesunde Küche/Schlanke Küche, Fachkategorie: Diät, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: ZS Verlag, Verlag: ZS Verlag, Verlag: Edel Verlagsgruppe GmbH, Länge: 246, Breite: 195, Höhe: 22, Gewicht: 783, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2785514
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Besser leben trotz Sarkoidose (Nesterenko, Sigrid)
Besser leben trotz Sarkoidose , Dieses laienverständliche Buch ,Besser leben trotz Sarkoidose' von Sigrid Nesterenko soll Ihnen Mut machen, trotz der Krankheit ein möglichst normales Leben zu führen. Es gibt Ihnen einen umfassenden Überblick über die Sarkoidose und ist eine wertvolle Orientierungshilfe, die Sie immer wieder zur Hand nehmen können. Erfahren Sie in diesem in Buch, welche Maßnahmen am sinnvollsten sind, um die Sarkoidose zu behandeln und die Nebenwirkungen der Medikamente zu lindern. Lesen Sie auch viele Tipps und Ratschläge aus den Bereichen der Naturheilkunde und Ernährung, damit Sie ein möglichst beschwerdefreies Leben genießen und Verschlimmerungen vermeiden können. Ergänzend erhalten Sie wichtige Adressen von Selbsthilfegruppen und Kliniken, die sich mit der Sarkoidose beschäftigen. Die Autorin Sigrid Nesterenko ist selbst seit vielen Jahren von einer selten vorkommenden chronischen Krankheit betroffen. Jahrelang konnte kein Arzt ihren desolaten Gesundheitszustand erklären und eine zuverlässige Diagnose stellen. Seitdem sie am eigenen Leib erfahren hat, was es heißt, an einer seltenen Krankheit zu leiden, die niemand kennt und um die man sich mit viel Eigeninitiative kümmern muss, um zu überleben, hat sie ihr wertvolles Wissen mittlerweile in über 30 Gesundheitsbüchern veröffentlicht und damit schon sehr vielen kranken Menschen geholfen. Sigrid Nesterenko ist inzwischen zu einer gefragten Expertin geworden, wenn es um selten vorkommende Krankheiten, Naturheilkunde und Ernährungsfragen geht. Profitieren auch Sie jetzt durch dieses informative Buch von ihrem unbezahlbaren Wissensschatz. Inhaltsverzeichis: ¿ Vorwort ¿ Sarkoidose auf einen Blick ¿ Entdeckung der Sarkoidose ¿ Verbreitung ¿ Was ist Sarkoidose? ¿ Was sind Autoimmunerkrankungen? ¿ Ursachen ¿ Ethnische Herkunft ¿ Genetische Disposition ¿ Immunsystem ¿ Schadstoffe ¿ Mikroorganismen ¿ Mykobakterien ¿ Borrelien ¿ Risikofaktoren ¿ Symptome ¿ Häufige Symptome im Überblick ¿ Betroffene Organe ¿ Augensarkoidose ¿ Hautsarkoidose ¿ Erythema nodosum (Knotenrose) ¿ Lupus Pernio ¿ Weitere Hautveränderungen ¿ Operation ¿ Heerfordt-Syndrom (Speicheldrüsen-Sarkoidose) ¿ Herzsarkoidose ¿ HNO-Bereich ¿ Kleinknotige Sarkoidose ¿ Knochensarkoidose, Gelenke und Muskelschwäche ¿ Kopfhaut ¿ Lebersarkoidose ¿ Lungensarkoidose ¿ Lymphknoten ¿ Milz ¿ Neurosarkoidose ¿ Nierensarkoidose ¿ Komplikationen der Sarkoidose ¿ Augen ¿ Lungen ¿ Nervensystem ¿ Nierenversagen ¿ Herzerkrankungen ¿ Vitamin D-Dysregulation ¿ Schilddrüsenerkrankungen ¿ Zöliakie ¿ Verlaufsformen ¿ Die akute Verlaufsform ¿ Die chronische Verlaufsform ¿ Stadieneinteilung ¿ Prognose ¿ Der lange Weg bis zur Diagnose ¿ Diagnostik ¿ Anamnese ¿ Röntgenuntersuchung ¿ Lungenspiegelung (Bronchoskopie) ¿ Biopsie ¿ Labortests ¿ Lungenfunktionstest ¿ Computertomographie ¿ Magnetresonanztomographie (MRT) ¿ Mediastinoskopie ¿ Differenzialdiagnostik ¿ Die Diagnose - und was jetzt? ¿ Notwendige Verlaufskontrollen ¿ Behandlung und Therapie schulmedizinisch ¿ Cortison ¿ Immununterdrückende Medikamente (Immunsuppressiva) ¿ Methotrexat ¿ Sonstige Medikamente ¿ Malaria-Medikamente ¿ Operation ¿ TNF-alpha-Hemmer ¿ Cortison unter der Lupe ¿ Osteoporose ¿ Tipps zum besseren Umgang mit Cortison ¿ Der Candida-Hefepilz ¿ Behandlung naturheilkundlich ¿ Homöopathie ¿ Heilstollentherapie ¿ Salztherapie (Halotherapie) bei Sarkoidose ¿ Die Salztherapie und ihr breites Anwendungsspektrum ¿ Behandlungsansätze mit feuchtem/nassen Salz ¿ Behandlungsansätze mit Trockensalz - Halotherapie ¿ Inhalation in Salzgrotten ¿ Positive Wirkmechanismen der Halotherapie ¿ Radontherapie ¿ Anthroposophische Therapiemöglichkeiten bei Sarkoidose ¿ Der Therapieansatz und die Resultate ¿ Akupunktur ¿ Hildegard von Bingen ¿ Rehabilitation ¿ Sarkoidose und Ernährung ¿ Nahrungsmittelintoleranzen ¿ Leben mit Sarkoidose ¿ Müdigkeit und Erschöpfung ¿ Sauerstoff ¿ Atmung ¿ Raumklima ¿ Medikamenten-Nebenwirkungen ¿ Candida-Hefepilz ¿ Nahrungsmittelintoleranzen und -allergien ¿ Weitere Maßnahmen zur Bekämpfung der Müdigkeit ¿ Schlafstörungen - eine Begleiterscheinung bei Sarkoidose ¿ Rauchen bei Sarkoidose ¿ Depression und mentale Gesundheit ¿ Sport und Bewegung bei Sarkoidose ¿ Selbsthilfegruppen - eine oft unterschätzte großartige Hilfe ¿ Tipps für den Alltag ¿ Wann zum Arzt? ¿ Vorbereitung für Ihren Arzttermin ¿ Häufige Fragen ¿ Forschung ¿ Adressen ¿ Selbsthilfegruppen und Stiftungen ¿ Kliniken ¿ Zur Autorin ¿ Hinweise für den Leser, Bildnachweise , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 3. Auflage, Erscheinungsjahr: 20201001, Produktform: Kartoniert, Autoren: Nesterenko, Sigrid, Redaktion: Bloch, Rainer, Auflage: 20003, Auflage/Ausgabe: 3. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 179, Keyword: LeberLungenSarkoidose, Fachschema: Gesundheit (Medizin)~Immunsystem - Immunologie - Immun - Autoimmunität, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Familie und Gesundheit, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bloch, Rainer Verlag, Verlag: Bloch, Rainer Verlag, Verlag: Bloch, Rainer, Länge: 203, Breite: 141, Höhe: 14, Gewicht: 212, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger EAN: 9783942179331 9783942179126, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0030, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Den Fluten zum Trotz (Thiessen, Jörg)
Den Fluten zum Trotz , Ein spannender historischer Roman, der seine Leser in die Lebenswelt der nordfriesischen Inseln und Halligen entführt und mit den Verwüstungen durch die schwere Sturmflut von 1634 beginnt. Der junge Fischer Ocke Hayen und seine Familie erleben am 11. Oktober 1634 hautnah die gigantische Sturmflutkatastrophe, die die Existenz der Menschen in den friesischen Uthlanden von Grund auf veränderte. Tausende starben damals in den Fluten, weite Landesteile wurden zerstört. Hungersnöte und die Pest forderten weitere Opfer. Als der sicher geglaubte Fischfang immer weniger Erträge bringt, versucht Ocke Hayen, sich als Transportschiffer eine neue Existenz aufzubauen. Weit über die ihm bekannte Insel- und Halligwelt hinaus führen ihn die Fahrten bis nach Hamburg, Jütland, Norwegen und schließlich Amsterdam. Der Walfang bringt den Inselfriesen letztendlich den erhofften Wohlstand. Auch Ocke Hayens Sohn Hay wird erfolgreicher Kommandeur auf einem Walfänger, ungeachtet der erheblichen Gefahren, die auf die Schiffsbesatzung lauern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20130901, Produktform: Leinen, Autoren: Thiessen, Jörg, Seitenzahl/Blattzahl: 344, Fachschema: Deutsche Belletristik / Historischer Roman, Erzählung~Norddeutschland / Geschichte, Politik, Gesellschaft~Nordfriesland / Roman, Erzählung~Nordsee / Roman, Erzählung~Schleswig-Holstein / Roman, Erzählung, Lyrik, Mundart, Comic, Humor, Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Region: Nordseeküste und -inseln~Schleswig-Holstein, Thema: Entspannen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Historischer Roman, Thema: Eintauchen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Boyens Buchverlag, Verlag: Boyens Buchverlag, Verlag: Boyens Buchverlag GmbH & Co. KG, Länge: 205, Breite: 126, Höhe: 35, Gewicht: 485, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
Mainau, Claudia: In Balance trotz Krebs
In Balance trotz Krebs , Krebs ist ein Teil des natürlichen Zellgeschehens, das auch im gesunden Menschen laufend stattfindet. Ob ein Mensch dann tatsächlich an Krebs erkrankt oder nicht, hängt ganz wesentlich davon ab, ob das innere Gleichgewicht wiederhergestellt werden kann. Bei dieser Gratwanderung spielt die Ernährung eine Schlüsselrolle. Die Ärztin Claudia Mainau weiß dies aus eigener Erfahrung. Trotz mehrmaliger Krebserkrankung lebt sie heute erfüllt und gesund. Ihre Rückkehr ins Leben verdankt sie einer hoch wirksamen Ernährungslehre und einem heilsamen Lebensstil, der das Wissen moderner Ernährungsmedizin mit jenem der alten indischen Gesundheitslehren des Ayurveda vereint. Wie es ihr gelungen ist, das scheinbar Unmögliche möglich zu machen, erzählt sie in diesem Buch - ihre 50 Lieblingsrezepte inklusive: Nie war gesund bleiben und gesund werden so schmackhaft! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 €
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Trotz schlechter Englischkenntnisse trotzdem reisen?
Ja, es ist möglich, trotz schlechter Englischkenntnisse zu reisen. Viele Menschen reisen erfolgreich in Länder, in denen sie die Sprache nicht sprechen. Es kann jedoch hilfreich sein, grundlegende englische Ausdrücke und Sätze zu lernen, um sich in bestimmten Situationen verständigen zu können. Es gibt auch Reiseführer und Apps, die Übersetzungen und hilfreiche Informationen bieten können.
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Verkaufen Buchhändler Bücher trotz Altersbeschränkung?
Buchhändler sind in der Regel dazu verpflichtet, die Altersbeschränkungen für bestimmte Bücher einzuhalten. Dies betrifft insbesondere Bücher mit jugendgefährdenden Inhalten. Es kann jedoch Ausnahmen geben, wenn beispielsweise ein Erziehungsberechtigter das Buch für sein minderjähriges Kind kauft.
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Warum trotz Sport nicht abnehmen?
Es gibt mehrere Gründe, warum man trotz regelmäßiger sportlicher Betätigung nicht abnimmt. Einer davon könnte sein, dass man nach dem Training mehr isst, um die verbrannten Kalorien wieder aufzufüllen. Ein weiterer Grund könnte sein, dass man nicht intensiv genug trainiert oder nicht die richtigen Übungen für das Abnehmen durchführt. Zudem spielt die Ernährung eine entscheidende Rolle beim Abnehmen, und wenn man weiterhin ungesunde Lebensmittel konsumiert, kann das den Effekt des Sports zunichtemachen. Auch Stress und Schlafmangel können den Stoffwechsel verlangsamen und somit das Abnehmen erschweren.
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Warum kein Gewichtsverlust trotz Sport?
Es gibt mehrere Gründe, warum trotz regelmäßigem Sport kein Gewichtsverlust stattfinden kann. Einer der häufigsten Gründe ist eine unzureichende Kalorienverbrennung im Verhältnis zur aufgenommenen Kalorienmenge. Es ist möglich, dass die Ernährung nicht ausgewogen genug ist oder zu viele Kalorien enthält, um einen Gewichtsverlust zu ermöglichen. Zudem kann es sein, dass der Körper aufgrund des Trainings Muskeln aufbaut, die schwerer sind als Fett, was zu keiner Veränderung auf der Waage führt. Es ist auch wichtig, darauf zu achten, dass das Training ausreichend intensiv ist, um einen Effekt auf den Stoffwechsel und somit auf den Gewichtsverlust zu haben. Es kann hilfreich sein, mit einem Ernährungsberater oder Trainer zusammenzuarbeiten, um die Ursache für ausbleibenden Gewichtsverlust zu identifizieren und entsprechend anzupassen.
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